女孩子忽然发现，自己的个子高了，乳房变大了，你很奇怪：“为什么乳房一会儿痒，一会儿疼？”“为什么有的女孩乳房大，有的小？”“为什么女人会有月经呢？”“月经周期为什么是28-32天呢？”“来月经就会怀孕吗？怀孕与月经有关系吗？”“脸上令人讨厌的小痘痘，为什么会在经期前加重？”
男孩子忽然发现，自己脚丫变长了，声音变粗了，你很纳闷：“为什么一见女同学就脸红？”“为什么阴茎会勃起？”当你关注自己身体这些变化时，恭喜你，你长大了！
你进入青春发育期，你的身体天天都在变化中！是谁让你变成大人？是性荷尔蒙！出生时，无论男女都具有雄性荷尔蒙，但到了青春期，男性的睾丸会分泌出很多雄性荷尔蒙，女性的卵巢会分泌出很多雌性荷尔蒙。
女性大概在11～14岁，男性稍迟一点，大概在12～15岁左右，性荷尔蒙将会急剧增加。随着性荷尔蒙的分泌，男性就会变得越来越有男人味，女性也会变得越来越有女人味。女性会开始月经，生成腋毛和阴毛，并且会发生胸部隆起、臀部丰满等身材曲线上的变化。男性的睾丸会生成精子，并且分泌雄性荷尔蒙。受雄性荷尔蒙的影响，肌肉发达，体格健壮，有腋毛、胡须、阴毛（性器官周围的毛）生成，阴茎变大。
随着青春期身体的变化，你开始有了青春期的烦恼：这时的你，在性感受上有了成人感，在心理上有了摆脱父母和家庭的强烈愿望。凡事都要问句为什么，并且要自己做主；过去依恋父母“听话”的你，现在开始厌烦父母，感受父母或家人的保护很让人厌倦，总爱和父母“较劲”，没有理由地萌发反抗意识，他们叫你朝东，你偏要朝西，对于命令和干涉十分厌烦；经常想要“独处”，可是当你一个人“独处时”，又感到情感世界一片空白，没有任何原因地感觉郁闷，出现了“感情饥饿”……当你出现这种心理烦恼时，恭喜你，你长大了！你进入了“心理断乳期”，这是你经历“生理断乳期”后第二个生长高峰期。
你开始有了青春期的困惑：这时的你，情感世界异常活跃，你越来越敏感，开始对异性产生浓浓的好奇，你开始注意异性，而且特别在乎异性的评价。女孩开始注意男孩子对你的看法和评价，你开始和男孩交朋友。男孩开始注意女孩子对你的看法和评价，你特想跟女孩交朋友，哪怕说一句话。对性的向往像春天的小虫虫，悄悄地拱出地皮，钻出了头，“揪心的思念之情”会来困扰你，你也许对异性老师，发生了好感，你陷入了“单相思”；你也许收到了异性同学写来的“小纸条”，你不知所措……你开始思考：怎样和异性交往，怎样把握激情的闸门，怎样保护自己不受伤害？怎样封存只属于自己的秘密；你对于自己为什么会生在这个世上，死是什么等有关自己存在的问题感到苦恼。当你在困惑中苦苦思考、探索时，恭喜你，你长大了！你进入了“青春思考期”，有理智地生活是长大成熟的标志。
这一切的到来，都是那么平常、那么自然、那么必然、那么普遍。今天你遇到的身体的变化、成长的烦恼、感情上的困惑，我作少女时和你一样经历过，一点不奇怪。不瞒你说，我上初中时，没人给我讲“性知识”，孩子是怎么来的一点不知道。告诉你一件很可笑的事：记得上初二时，最熟悉的地方就是乳房，一次我感冒胸疼去医院检查，医生是个男的，他的听诊器接触到我的乳房，我害怕极了，担心自己会生孩子，回到家闷闷不乐。细心的大姐发现我情绪不对，问我怎么回事，我说出原因，大姐笑得前仰后合，告诉我男人女人结婚、精子和卵子结合才会生小孩呢！她建议我带个乳罩，减少刺激。那是我第一次听到的“性知识”，蒙蒙胧胧，直到结婚还不知道孩子是怎么形成的，又是怎么出来的。现在不同了，讲青春期性教育的书很多很多，你仔细看看就会知道：自己的身体是怎么回事，自己的身体会发生什么样的变化，这种变化对自己的将来成为一个具有一定社会角色的人有什么重要意义等。
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