建议  孙云晓 张引墨  　　记住：处处有青春援助热线 　　很多青少年提到，自己在身体或感情碰到一些问题后经常惶惶不可终日，不知该向哪里求助。其实，充满爱心的社会处处有青春援助热线。现在我们把一些可以帮助你们的热线公布出来，希望可以减轻你们的苦恼。 　　青少年法律援助热线（010）63813362 （010）63813995（周一至周五8：30-17：00）青苹果热线（青春期性健康热线）（010）63439150（周一至周六13：30-17：00）（010）63017835（周一至周五19：00-21：00）北京市第二医院少男少女门诊（电话咨询和门诊）（010）66055495（周一至周五8：00-12：00 13：00-17 ：00 周六8：00-12：00）"青春热线"心理咨询电话（010）68416464（每日 18：30-21：30）还有一个好消息就是：北京妇产医院、北京妇幼保健院正在筹备一个青春门诊，想请青少年朋友也参与进来，提出自己的意见和需求，建立一个能够真正给少男少女提供帮助的门诊。 　　而且他们还要把这种模式向全国推广。 　　要预防手淫带来心理问题 　　手淫是指通过自我抚弄或刺激性器官而产生性兴奋或性高潮的一种行为，这种刺激可以通过手或是某种物体，甚至两腿夹挤生殖器产生。手淫在青春期男、女均可发生，以男性更多见。据说在一次生理学会议上，学者们在讨论手淫问题时，会议主席说："谁能说自己从无手淫?我年轻时就曾有过，在座的各位呢?"与会的学者几乎都举起手来了。有人认为手淫是"危害健康的不良习惯"，有人认为是"不道德行为"或"犯罪行为"，显然这些看法 受了手淫可以"耗精伤髓"、"大伤元气"的传统观念的影响。 　　在现实生活中,也确有一些青少年因手淫而精神萎靡,学习成绩下降，甚至悔不欲生。其实，手淫的害处并不在于手淫本身，而在于"手淫有害论"带来的心理挫伤。手淫后的恐惧心理、犯罪感、自我谴责、悔恨心理才是一切手淫危害的真正根源。手淫是一种自慰手段，是释放性能量缓和性心理紧张的一种措施。当然，手淫过度也是不利的，过度的手淫会使肉体的性感高潮在无须异性的正常诱惑下就得以满足，这是一种异常的、变态的性满足方式。所以我们不能笼统地谈论手淫的危害，也不提倡手淫。 　　我国医学专家吴阶平教授对于如何对待手淫的这段话是很有启示的："不以好奇去开始，不以发生而烦恼，已成习惯要有克服的决心，克服以后就不再担心，这样便不会有任何不良后果。" 　　要注意保护自己的生殖器官 　　男性的生殖器官到24岁~25岁才能完全发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，损耗过度，容易引起不同程度的性功能障碍，成年后容易发生早泄、阳痿、腰酸、易衰老等病症。如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起很多毛病。 　　医学研究表明，男子的生殖系统要求在较低温度下为宜，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，对精子形成不利，因此不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天和气候潮湿时不宜。 　　男性也要注意自己性器官的卫生，比如，包皮过长者，要经常清洗包皮垢，因为包皮垢会引起阴茎癌。 　　♂♀特别提醒：曝光学生日记 教师被判侵权 　　重庆壁山县某中学一班主任教师因偷看并公开曝光学生日记，被学生告上法庭。重庆市第一中级法院判决该教师的行为侵犯了学生的名誉权，向学生公开赔礼道歉，并赔偿精神损失费。 　　2001年11月30日，在某中学就读的余刚（化名）和其他同学一起打篮球。同班女生王某为他擦汗，被班主任汪老师看见。她认为两个学生"恋"上了，当即将王某喊到办公室。她给王看了两页日记，是其私下从余刚放在课桌内的日记本上撕下的，上面记录着余刚对另一名学生的好感。 　　汪老师还告诉王某，余刚对其不是真心的，他脚踏两只船。第二天，汪老师不让余刚进教室上课。余刚无法承受巨大的心理压力，离家出走。第二天在重庆被找回。 　　(转引自2003年4月15日《生活日报》)