“如是过了一年，心里就想到外面去散散步，到村庄上去走一走。正准备要
走的时候，忽然想起我从前所发的誓来，就自己唱了一首警策自励歌：

大金刚持马尔巴， 加持空子得山居；
蜜勒日巴尔怪人， 自唱自听自策励；
无人伴居无人语， 欲出散心录攀谈。
世间火宅烦恼窟， 岂有遣心解忧诀；
勿动勿动住本然， 心若浮飘招恶缘；
勿动勿散持正念， 心散恐被恶风牵。
勿行勿行洞中坐， 外出当被业石绊；
莫望东西莫抬头， 抬头张望心散乱；
勿睡勿眠勤精进， 贪睡则烦算。

“歌唱毕，自己勉盛自己，便愈加书夜不息地勇猛精进，道行更渐增长。这
样又过了三年。

“我虽然一年只一开烙巴，但是过了这几年以后粮食也就要吃完，最后地一
点没得吃的了。眼看着这样下去只有饿死一途。我想世人以宝贵的人身孜孜于求
财，得了一点就欢喜，失去苦恼，真是可怜。以充满三千大知世界的黄金，比之
于成佛的事业，实在藐不足道。若是不成佛而白白舍弃了这个身体，真太可惜。
那么，我是不是要去找一点食物来维持这个生命呢？同时我又想了从前的誓言，
究竟应不应该下山去呢？思之再三，觉得现在出去，并不是因为贪玩，而是为了
要得到修法所需的资量，所以此行非但不算违背誓言，而且是应该做的。为了求
得一点苦行的资量，我于是就走到护马崖窟的前面。

“那个地方，一望宽阔，日光温暖，溪水澄清，遍地长着茸茸青草和绿色的
野荨麻。我一见之下，大为欢喜，心里想：‘这样就不用下山去了。就可专食荨
麻好了。’从此以后我就以荨麻度日，继续修行下去。

“再过了很久，外面穿的衣服破烂得连一片都不剩了。因为专吃荨麻没有一
点其他的食物，身上也弄得只剩下一付骨架，头发和毛孔因为吃荨麻的缘故也都
变成了绿色。

“我想起上师给我的锦囊信符，我把信符顶载在头顶上，心里说不出的高兴，
虽然一点的也没有，但是就好像吃了甘美的食物一样，我感觉到非常舒适满足。
我想打开信符看一看，可是有一个兆头表示，拆开信符的进修尚未到。所以就没
打关又过了一年。

“一天，一群猎人带着猎狗，在行猎的时候，什么都没有打到，无意中走到
我的洞前，一见我，吓得大叫：‘你是人还是鬼啊？’

“我说：‘我是人则一修行的人！’

“他们说：‘你怎么变成这个样子的啊？怎么混身是绿的呢？’

“因为吃荨麻吃久了，才这个样子的。

“你修行的粮食在那里呢？把你的粮食借给我们吃，我们以后还你钱。你要
是不拿出来，我们就把你杀掉！’他们就在洞里到处看了一遍，狠狠的威胁我。

“我除了荨麻以外，什么都没有，如果有，也用不着隐藏，因为我相信对于
修行人，只有供养粮食的，而决没有抢修行人的粮食的！’

“其中一个猎人说：‘供养修行的人有什么好处啊？’

“我说：‘供养修行的人会有福气来的’

“他就笑着说：‘好！好！我就来供养你一次吧！’

说完，就把我从座上抱起来向地上一掼，又提起来向上抛，跌下来，又一掼。
这样的抛和掼，我瘦弱的身体自然不能禁受，痛苦万分。但他们虽然这样侮辱我，
我心中却对于他们生出了慈悲，十分可怜他们，不住的流下泪来。

“另外一个坐在一旁没有折辱我的一位猎人就说：‘喂！你不要这样做。他
倒真是一位修苦行的行者啊！就算他不是一个修行的人，把这样一个骨瘦如柴的
人拿来欺侮，也不算是英雄好叹哪！何况我们的肚子也不是因为他而饿的。这种
不讲道理的事，快不要做了！又对我说：‘瑜珈行者啊！我实在佩服你。我没有
扰乱你，请你回向保护我。’那个欺侮我的猎人说：‘我已经好好献上献下的供
养过你了。你也应该回向保护我呀！’说着哈哈大笑的走了。