7374　办公室流行症候群

　　Author :戎文禾

　　Issue : 总第 146期

　　Provenance :《张老师月刊》

　　Date :

　　Nation :台湾

　　Translator :

　　一个在杂志界工作多年的编辑，在农历年前做下了决定——不管下一个目标或工作将会是什么，她一定要马上离开现在的工作。原因无他，就是她罹患了流行的“办公室里的致命病症”。这样的病症，并不是缘于公司组织制度或待遇福利等问题，而是因为，每个人如何对待自己的工作。

　　因此，检视自己和工作的关系，可以了解自己工作生命的运作情况。出现下列征兆时，往往是致命病症的开端。

　　哈欠蛊毒

　　这是一种很普遍的病症，病发时，只要看到工作，便猛打哈欠，一副燃料已罄、提不起劲的样子。于是，上班时便频望时钟，做白日梦；不然就是很努力地做很少事，或是无止境地拖延简单任务。通常中蛊者，都是对工作缺乏兴趣的人。因此解蛊之方，便在于回头看看，自己当初工作的目标是什么，并试着给自己的生涯重拟一个未来的远景；或者，让自己去处理一些可以激发责任心的事情及任务。

　　然而，更需要预防解毒后再中蛊。

　　汽油桶病

　　汽油桶的特征是，上、中、下围的直径都一样——五○、五○、五○。而得此病者，便是不分轻重，对工作上的每件事都用同样的高标准来处理。

　　事实上，此病患者就是搞不清楚真正的目标所在，所以无从判断事情的轻重缓急，甚至完成不需要的任务。因此，弄清楚自己工作上每件事情的重要性与目标，是绝对必要的；也就是说，整理年度预算报表，与复印一份备忘录，所要求的仔细不会是一样的。

　　随身包症

　　有一个这样的咖啡广告：女职员在办公室受了气，红着眼睛冲进洗手间，擦擦眼泪后，冲杯随身包咖啡，希望“随时随地再开始”。

　　随身包症就是如此。只是，随身包里不是即溶咖啡，而是即溶的情绪，像哭泣、嘶骂、怒吼、埋怨、不耐……，并且随时随地可冲泡；然后，就有独家品牌了，像××泪水包。××怨气包……。

　　而这样的个人“知名度”一旦建立，只会让别人担心他的工作稳定度与品质， 会增加信任与支持。所以，别把办公室误认为家里，可以随时闹情绪；或是少带情绪包，多多展现自己稳定的一面。

　　阴天症候群

　　中国人阴天较少下田，在家闲着没事，就管教孩子。而现代人种田的少，却一样有阴天症候群——闲来无事，嗑嗑牙，顺便批评批评同事、主管与公司。

　　可是，这样的闲聊批评，批许无心，却由于不是正式会议的检讨，无须负责，往往流于无建设性。更何况别的闲者以此打小报告时，自己岂能在办公室立足?

　　然而，并非因此而不能批评同事、主管、公司，这样会气坏身子，不划算。还是可以批评扯淡，但对象必须是信得过的“安全”人物，绝不走漏风声；不然，就别让自己闲着。

　　情疹

　　在办公室出情疹是麻烦。发烧、咳嗽、疲累，茶难吞、饭难咽，整日昏昏不知何事。

　　轻者，彼此各在位子上，表面相安无事，内心小鹿乱撞；重者，男废耕，女废织。

　　最严重的是，双方不欢而散，情疹并发天花，满面疮疤，又得天天见面，真是尴尬。

　　即使没有并发，漫长的发疹过程，常令体力较差的女性吃不消，不是因而失去工作，便是信用度降低。

　　然而，情疹又是所有致命病症中最难刻意避免的，所以心理学家的谆谆教诲是：要爱情，就换工作；要工作，请换对象。

　　螃蟹关节炎

　　螃蟹由于只能横行，形成所有肢体节关长期地同向运动不匀，而致关节炎。所以，不知变通、不敢创新、缺乏创造力、惧怕冒险的人，所有的行事方式像早已设定好程式的机器人，也最易得此症。

　　治疗螃蟹关节炎的方式，就是不要怕痛，要努力地动；并且试着接纳别人的建议，尝试看看斜着走如何，跳的滋味怎样，还是倒着走较有趣。改变选择，立即止痛。

　　蜗牛癌

　　蜗牛癌的患者，就像蜗牛般随时把工作背在身上，一刻不得闲。于是，没有运动时间，没有听音乐的钟点，没有夫妻生活，没有亲子时段，没有……

　　当癌细胞渐渐扩张时，自己的生活便一丁点一丁点儿地没有了。最后，丢了健康，跑了爱情，忘了儿子，只剩那个越来越严重的壳——工作。

　　癌，不容易医治，唯有自己多加警惕，留心工作健康；弄甭楚工作在个人有限生命中的重要性，不要让工作来带领生活，不然到头来忘了生活的品质，也不记得工作是为了什么。

　　一天拖过一天，是一种工作生命的选择；辞职也是，但你也可以不如何——就看你自己

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