第一章   普通话语音训练
普通话是以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典范的现代白话文著作为语法规范的现代汉民族的共同语，也是我国各少数民族共同用来交际的语言。
    语音是语言的物质外壳，是由人的发音器官发出的声音和意义的结合体。
语音同自然界的其他声音一样，产生于物体的振动，具有物理属性；语音是由人的发音器官发出的，还具有生理属性；语音也是一种社会现象，它在社会交际中代表一定的意义，用什么样的语音形式来表示什么样的意义，必须是全社会约定俗成的。语音的这一社会属性，是语音区别于其他声音的重要标志，是语音的本质属性。  
人的发音器官可以分为三个部分：一是呼吸器官，包括产生气流的肺部和输送气流的气管等，气流是发音的发音器官纵切面原动力；二是喉头和声带，气流通过声带使声带振动发出声音，声带是发音体；三是口腔和鼻腔，声音在这里得到共鸣，扩大并传播出来。
第一节、学习普通话声母
  一、普通话声母的正确发音
  普通话声母共有21个：b、p、m、f、d、t、n、l、g、k、h、j、q、x、zh、ch、sh、r、z、c、s。按声母发音时阻碍气流的部位和阻碍气流的方式，可以将声母分类如下：
        发音部位
发音方法 分唇音 唇齿音 舌尖中音 舌根音 舌面音 舌类后音 舌尖前音
塞音 不送气 清 b  d g  
 送气 清 p  t k  
塞擦音 不送气 清     j zh z
 送气 清     q ch c
擦音  清  f  h z sh s
  浊      r
鼻音  浊 m  n   
边音  浊   l   
下面以发音部位为序，略述其正确发音。
b  发此音时，双唇闭合，软腭上升堵塞鼻腔通路，声带不颤动，较弱的气流中破双唇的阻碍并裂而出，爆发成声。例如下列词语的声母：
辨别    壁报    标兵    背包    白布
标榜    病变    臂膀    半边    奔波
p  发此音的方法与b基本相同，只是冲出的气流比较强。例如下列词语的声母。
乒乓    偏旁    澎湃    批评    偏僻
铺平    评判    批判    拼盘    琵琶
m  发此音时双唇闭合，软腭下降，鼻腔畅通。气流颤动声带从鼻腔通过。例如下列词语的声母：
面貌    埋没    麻木    明媚    命名
美满    命脉    麦苗    秘密    眉毛
f  发此音时，下唇接近上齿，形成窄缝，软腭上升堵塞鼻腔通路，声带不颤动，气流从唇齿间的窄缝之中挤出，摩擦成声。例如下列词语的声母：
非凡    纷繁    发放    犯法    吩咐
奋发    肺腑    反复    放风    丰富
d  发此音时，舌尖抵住上齿龄，软腭上升堵塞鼻腔通路，声带不颤动，较弱的气流中冲破舌尖的阻碍迸裂而出，爆发成声。例如如下词语的声母：
担当    大胆    等待    电灯    大地
抵挡    道德    顶端    蹲点    导弹
t  发此音的方法与d基本相同，只是冲出的气流比较强。如下列词语的声母：
天坛    体贴    淘汰    贪图    推托
控听    团体    抬头    吞吐    坦途
n  发此音时，舌尖抵住上齿龈，软腭下降，打开鼻腔通路，气流振动声带，从鼻腔通过。例如下列词语的声母：
牛奶    恼怒    扭捏    南宁    能耐
泥泞    农奴    男女    奶牛    那年
l  发1时，舌尖抵住上齿龈，软腭上升堵塞鼻腔通路，气流振动声带，从舌尖两边通过。例如下列词语的声母：
理论    留恋    罗列    轮流    嘹亮
磊落    拉扰    来历    联络    流利
g  发此音时舌根（即舌面后部）抵住软腭，软腭后部上升堵塞鼻腔通路，声带不颤动，较弱的气流冲破舌根的阻碍，爆发成声。例如下列词语的声母：
公共    骨干    规格    梗概    高贵
鬼怪    巩固    改革    尴尬    灌溉
k  发k的情况和g基本相同，只是冲出的气流比g强。例如下列词语的声母：
困苦    刻苦    苦口    苛刻    克扣
开垦    慷慨    宽阔    空旷    可靠
h  发此音时，舌根接近较腭，留出窄缝，软腭上升堵塞鼻腔通路，声带不颤动，气流从舌根的窄缝中挤出，摩擦成声。例如下列词语的声母：
黄昏    悔恨    缓和    好汉    黄河
航海    欢呼    憨厚    含混    洪湖
j  发此音时舌面前部抵住上齿龈和硬腭前部，软腭上升堵塞鼻腔通路，声带不颤动，较弱的气流把舌面的阻碍冲开，形成一条窄缝，气流从窄缝中挤出，先塞后擦成声。例如下列词语的声母：
季节    急剧    积极    进军    借鉴
坚决    经济    计较    即将    基建
q  发q的情况与发j基本相同，只是冲出的气流比j强。如下列词语的声母：
乞求    亲切    恰巧    请求    牵强
前期    铅球    齐全    秋千    崎岖
x  发此音时，舌面前部接近上齿龈和硬腭前部，留出窄缝，软腭上升堵塞鼻腔通路，声带不颤动，气流从舌面的窄缝中挤出，摩擦成声。例如下列词语的声母：
虚心    行星    相信    新鲜    休息
先行    纤细    现象    湘绣    喜讯
zh  发此音时，舌尖上翘，抵住硬腭前部，软腭上升堵塞鼻腔通路，声带不颤动，较弱的气流先把舌尖的阻碍冲开一道窄缝，接着从窄缝中挤出，先塞后擦成声。例如下列词语的声母：
壮志    茁壮    主张    助长    真正
庄重    政治    种植    执政    挣扎
ch  发此音的情况与zh基本一致，只是冲出的气流比zh强。例如下列词语的声母：
车床    出产    抽查    长处    长城
城池    拆除    穿插    乘车    出差
sh  发此音时，舌尖上翘接近硬腭前部，留出窄缝，软腭上升堵塞鼻腔通路，声带不颤动，气流从窄缝中挤出，麻擦成声。例如下列词语的声母：
史诗    少数    手术    设施    山水
神圣    事实    双手    上升    顺手
r  发此音时的情况写sh基本相同，只是气流要振动声带。例如下列词语的声母：
柔软    荣辱    仍然    容忍    濡染
柔韧    软弱    忍让    忍辱    如若
z  发此音时，舌尖抵住上齿背，软腭上升堵塞鼻腔通路，声带不颤动，较弱的气流先把舌尖的阻碍冲开一道窄缝，接着从窄缝中挤出，先塞后擦成声。例如下列词语的声母：
祖宗    总则    自尊    藏族    曾祖
最早    宗族    栽赃    在座    罪责
c  发此音的情况与z基本一致，只是冲出的气流较z强。例如下列词语的声母：
从此    参差    草丛    残存    催促
苍翠    猜测    粗糙    措辞    摧残
s  发此音时，舌尖接近上齿背，留出窄缝，软腭上升，堵塞鼻腔通路，声带不颤动，气流从舌尖的窄缝中挤出，摩擦成声。例如下列词语的声母：
松散    思索    诉讼    色素    洒扫
琐碎    洒散    缫丝    瑟缩    三色
二、声母练习
（一）对比辨正练习
1、分清不送气音与送气音
b--p                      d--t
白菜--排菜                肚子--兔子
步子--铺子                蹲下--吞下
班车--攀车                大钉--大厅
棒子--胖子                导论--讨论
饱了--跑了                河道--河套
辫子--骗子                胆子--毯子
被服--佩服                调动--跳动
杯子--坯子                顶住--挺住
迸裂--碰裂                毒手--徒手
罢了--怕了                队伍--退伍
鼻子--皮子
g--k                     j--q
        米缸--米糠                吉利--奇丽
        三哥--三棵                夹子--掐子
        勾住--抠住                焦土--敲土
        挂上--跨上                敬祝--庆祝
        关心--宽心                尖子--铅字
        耕地--坑地                接嫁--接洽
        骨干--苦干                旌旗--轻骑
        天工--天空                桔子--曲子
        龟甲--盔甲                搅和--巧合
        滚上--捆上                建议--谦意
2、分清舌尖后音与舌尖前音
        zh--z                       ch--c
铡草--杂草                   木柴--木材
摘花--栽花                   乱吵--乱草
正品--赠品                   推迟--推辞
嘱咐--祖父                   初步--粗步
主力--阻力                   两翅--两次
找到--早到                   出超--出操
大志--大字                   吹动--摧动
姓周--姓邹                   常驻--藏住
战时--暂时                   触动--促动
负债--负载                   一成--一层
sh--s
       诗人--私人                   申述--申诉
       收集--搜集                   筛子--塞子
       商业--桑叶                   纱网--撒网
       午睡--五岁                   熟语--俗语
       山上--三下                   闪光--散光
3、分清鼻音和边音
n--l
女客--旅客                   恼怒--老路
难住--拦住                   黄泥--黄梨
男子--篮子                   水牛--水流
一年--一连                   大娘--大梁
眼内--眼泪                   留念--留恋
4、分清舌尖后音和舌面音
          zh--j                        ch--q
       主动--举动                   开除--开渠
       注解--句解                   船头--拳头
       家住--家具                   朝东--桥东
       专款--捐款                   绸衣--球衣
       遮住--接住                   池子--旗子
       老赵--老叫                   成天--晴天
       展开--剪开                   四川--四圈
       一针--一斤                   赤色--气色
       纸张--纸浆                   传球--全球
sh-x
      新书--心虚                      领受--领袖
      柳树--柳絮                      身上--心上
      小说--小靴                      不慎--不信
      通顺--通讯                      声望--兴旺
      抢收--抢修                      长绳--长形
5、分清唇齿音和舌根音
f--h
      开发--开花                      附近--互敬
      开方--开荒                      贩货--换货
      公费--公会                      纷乱--昏乱
      废话--绘画                      翻阅--欢悦
      大夫--大呼                      仿佛--恍惚
6、分清舌尖后音、舌尖前音和舌面音
     zh--z--j                     ch--c--q
   主力--阻力--举例             一成--一层--一擎
   短站--短暂--短剑             姓陈--姓岑--姓秦
   招了--糟了--焦了             有翅--有刺--有气
   证言--赠言--进言             大厂--大惨--大抢
sh--s--x
   商业--桑叶--香液             不少--不扫--不小
   诗人--私人--袭人             升学--僧学--星学
第二   学习普通话韵母
一、普通话韵母的正确发音
韵母就是音节中声母后面的部分（零声母音节的全部），普通话韵母共39个，主要由元音构成，有的由元音和鼻音韵尾构成。韵音按结构可以分成单韵母、复韵母、鼻韵母三尖。按韵母开头的发音口形，又可以分为四呼：开口呼、齐齿呼、合口呼、撮口呼。
普通话韵母表
 韵母   按口形分

按结构分 开口呼 齐齿呼 合口呼 撮口呼
单韵母 -i（后）-i(ue ) i u ü
 a ia ua
 o  Uo
 e  
 ê ie  üe
 er  
复韵母 ai  uai
 ei  uei
 ao iao 
 ou iou 
鼻韵母 an ian uan üan
 en in uen ün
 ang iang uang
 eng ing ueng
 ong iong 
下面以韵母结构为序，略述普通话韵母的正确发音
1、单韵母（10个）
-i（后）用于zh、ch、sh、r声母后面的舌尖元音韵母。发-i（后）时，双唇合扰呈扁平状，舌尖翘起靠近硬腭前部，气流从舌尖和硬腭前部的窄缝中通过。例如下列词语的韵母：
知识    值日    志士    指示    逝世
史诗    支持    制止    事实    实质
-i(前)用于z、c、s声母后面的舌尖元音韵母。发此音时，双唇合拢成扁平状，舌尖前伸，靠近上齿背，气流从舌尖和上齿背的窄缝中通过。例如下列词语的韵母：
    私自    自思    此次    四寺    死字
    讽刺    相似    祭祀    恩赐    放肆
a  发此音时嘴张大，唇不圆，舌头居中，舌位低。例如下列词语的韵母：
    沙发    大厦    哈达    打靶    打骂
    腊八    砝码    打岔    喇叭    发达
o发此音时口半闭，舌位半高，舌头后缩，唇拢圆。例如下列词语的韵母：
    磨破    薄膜    漠漠    馍馍    广播
    电波    压迫    观摩    渊博    规模
e  发此音时的状况与o基本相同，但双唇要自然展开。例如下列词语的韵母：
    合辙    色泽    特色    客车    合格
    隔阂    割舍    这么    苛刻    可乐
ê  发此音时口半开，舌位半低，舌头前伸，舌尖抵住下齿背，唇形不圆。例如普通话中的"歙"就念e，韵母ie、lie后面的e都是ê。
er  卷舌元音，发此音时口形半开，唇不圆，舌头居中，舌尖向硬腭方向卷起，r不代表音素，只是表示卷舌动作的符号，所以er韵虽然用两个字母标写，仍是单韵母，不要先发e再发r，也不要认为r是辅音韵尾。er只能自成音节，如：
  儿童    而且    尔后    耳朵    遐迩    第二
i  发此音时，唇形呈扁平状，舌头向前伸，舌尖抵住下齿背。如下列词语的韵母：
  积极    意义    提议    奇迹    起立
毅力    地理    利益    汽笛    笔记
  u  发此音时，双唇拢圆，留一小孔，舌头往后缩，舌根接近软腭。如下列词语的韵母：
      祝福    读书    初步    诉苦    住处
      污辱    服务    突出    图书    嘱咐
n  发此音时的状况与i基本一致，只是唇形要拢圆。例如下列词语的韵母：
      语句    豫剧    须臾    聚居    旅居
      序曲    区域    雨具    居于    女婿
  2．复韵母(13个)
     复元音韵母在发音过程中，开口度、舌位、唇形由甲元音的发音状况滑向乙元音的发音状况，复韵母的发音特点是从一个元音滑到另一个元音的过程中，舌位的高低前后、口腔的开闭、唇形的圆展，都是逐渐滑动的，不是跳动的，气流不中断，中间没有明显的界限，形成一个整体。
    ai  此音由清晰响亮的韵腹a滑向较轻短的韵尾i而成。例如下列词语的韵母：
        开采    买卖    白菜    晒台    海带
        彩排    爱戴    摆开    外来    灾害
 ei  此音由清晰响亮的韵腹e(比单韵母ê更高些)滑向较轻短的韵尾i而成。例如下列词语的韵母：
      肥美    配备    北非    黑煤    违背
      北纬    退赔    劳累    浪费    流泪
    ao  此音由清晰响亮的韵腹a滑向较轻短的韵尾u而成(拼音方案把au、iau写作ao、iao是为了避免印刷时与an、ian相混)如下列词语的韵母：
      早操    报告    吵闹    高潮    劳保
      号召    照抄    招考    冒号    逃跑
ou  此音由清晰响亮的韵腹。滑向较轻较短的韵尾u而成，如下列词语的韵母：
口头    瘦肉    丑陋    兜售    抖擞
够受    收购    漏斗    守候    走漏
ia  此音由较轻短的韵头i滑到清晰响亮的韵腹a而成。例如下列词语的韵母：
假牙    加价    国家    刷牙    发芽
木匣    关押    压榨    下达    恰巧
ie  此音由较轻短的韵头i滑到精晰响亮的韵腹ê而成。例如下列词语的韵母：
贴切    铁屑    斜街    结业    特别
折叠    这些    解决    而且    诙谐
ua  此音由较轻短的韵头u滑到清晰响亮的韵腹a而成。例如下列词语的韵母：
花袜    挂画    耍滑    娃娃    神话
狠抓    浮夸    中华    分化    搜刮
uo  此音由较轻短的韵头u滑到清晰响亮的韵腹o而成。如下列词的韵母：
骆驼    过错    懦弱    哆嗦    活捉
蹉跎    罗锅    陀螺    落果    琢磨
üe  此音由较轻短的韵头ü滑到清晰响亮的韵腹ê而成。如下列词语的韵母：
雀跃    决绝    约略    雪月    确切
血液    绝学    悦耳    岳父    乐曲
iao  此音由较轻的韵头i和ao组合而成，如下列词语的韵母：
小巧    苗条    飘摇    逍遥    教条
吊桥    小鸟    巧-妙    叫嚣    渺小
iou   此音由较轻短的韵头i和ou组合而成。如下列词语的韵母：
优秀    悠久    牛油    求救     久留
琉球    绣球    又有    幼牛     有酒
uai  此音由较轻短的韵头u和ai组合而成。如下列词语的韵母：
怀揣    摔坏    外快    徘徊    奇怪
拽住    元帅    歪曲    淮海    拐卖
uei此音由较轻短的韵头u和ei组合成音，如下列词语的韵母：
    水位    回味    汇兑    溃退    归队
    摧毁    鬼祟    灰堆    恢恢    回回
    3．鼻韵母(16个)
    鼻韵母的韵尾是鼻辅音n、ng，发音时由元音逐渐向鼻辅音过渡，鼻音色彩逐渐增加，最后阻碍部位完全闭塞，形成鼻韵母。以n结尾的韵母叫前鼻韵母，以ng作韵尾的韵母叫后鼻韵母。
    an先发前a接着软腭降下来，鼻音色彩渐增，舌尖往上齿龈移动并抵住上齿龈作发n的状态至整个发音过程完成。如下列词语的韵母：
  展览    汗衫    散漫    感叹    难产
    漫谈    坦然    反感    舢板    盘缠
  en先发央e再发如鼻音韵尾n，如下列词语的韵母：
  人参    深圳    本分    根本    认真
    沉闷    愤恨    深沉    振奋    恩人
    in发先i再发如鼻音韵尾n，如下列词语的韵母：
    亲近    亲信    拼音    尽心    金银
    殷勤    姻亲    吟咏    因素    寅时
    ün先发ü再发如鼻音韵尾n，如下列词语的韵母：
    均匀    军训    韵律    运转    群体
    君主    细菌    千钧    俊美    巡回
    ian由较轻短的韵头i滑向an而成，韵腹a较高。如下列词语的韵母：
    简便    偏见    电线    天边    变迁
  棉线    天仙    减免    显眼    连绵
  uan由较轻短的韵头u滑向an而成。如下列词语的韵母：
    转弯    贯穿    专断    宛转    宽缓
    酸软    官宦    万端    欢欢    台湾
    uen由较轻短的韵头u滑向en而成。如下列词语的韵母：
    昆仑    馄饨    温存    论文    温顺
  困顿    春天    语文    矛盾    棍子
    üan由较轻短的韵头ü滑向an而成。如下列词语的韵母：
    源泉    全权    圆圈    渊源    田园
    远山    冤枉    鸳鸯    院落    文苑
    ang先发后a，紧接着使舌根向软腭移动发ng而成。如下列词语的韵母：
    厂房    盲肠    帮忙    长方    党纲
    商场    上当    烫伤    螳螂    方糖
    eng先发e，然后如发ang中的韵尾ng。如下列词语的韵母：
    风筝    风声    更正    猛增    丰盛
    生成    更冷    逞能    声称    省声
    iang由较轻短的韵头i滑向ang而成音。如下列词语的韵母：
    响亮    想象    将相    湘江    向阳
    两样    枪响    降将    象样    洋姜
    ing由韵腹i滑向ng而成。如下列词语的韵母：
    明星    倾听    情景    情形蜻蜓
    命令    清明    评定    兵营    宁静
    uang由较轻短的韵头u滑向ang而成音。如下列词语的韵母：
    状况    装潢    装筐    狂妄    黄庄
双亡    创伤    光环    矿床    磺矿
ueng由较轻短的韵头u滑向eng而成音。如下列各自成音节的字：
    翁    嗡    瓮    蕹
    ong先发o，紧接着舌根向软腭移动发ng。如下列词语的韵母：
    隆重    空洞    红松    从容    工农
    共同    总统    通融    轰动    中东
    iong由较轻短的韵头i滑向ong而成音。如下列词语的韵母：
    雄熊    汹涌    雇佣    平庸    心胸
    琼楼    穷尽    窘迫    迥然    永远