二、保证学生睡眠充足，培养良好作息习惯 （一）加强宣传教育通过班队会课、科学课加强学生关于睡眠方面的知识科普,引导学生养成良好的作息习惯。定期向家长宣传睡眠对小学生身体发育以及学习的重要性，提醒家长不盲目给孩子跟风报班、参加课外培训，避免学校减负、家庭增负。

（二）合理布置作业布置作业坚持“难易适度、数量适当“的原则,不额外布置课后作业。

（三）培养良好作息习惯引导学生制定作息时间表，保证中午半个小时以上的午休，每天睡眠时间不少于10小时，建议每天21:00之前上床休息。

三、于手机管理 （一）加大宣传力度利用国旗下讲话、班队会、板报、演讲、辩论会等形式的活动，引导每位同学从自身做起，坚决拒绝手机进入校园，并形成长效机制。

（二）严禁手机进课堂严禁学生将手机、平板电脑等电子产品带入课堂。为方便与家长联系，学生可以带电话手表。

（三）严格手机管理教导处将不定期抽查各班学生带电子产品进课堂相关情况，做到有监督、有落实。值周教师巡查中发现学生持有、使用手机的，坚决予以收缴并交于班主任统一保管。

（四）做好家校合作向家长宣传《××小学关于执行“五项管理”规定》，号召家长以身作则，引导学生健康使用电子产品，减少非学习目的的电子产品使用频次和时间。四控制教辅种类，严格图书管理 （一）控制教辅种类坚持一科一辅的原则，三至六年级语文、数学、英语选用宁夏人民教育出版社教材《学习之友》，一二年级语文、数学不征订购买教辅资料。禁止教师、家委会推荐或要求学生统一购买其它种类的教辅资料。

（二）严格图书管理严格遵守图书室和班级图书增新剔旧和进室、进班审查制度，及时补充更新适合学生阅读的图书。（三）强化督导落实学校采取多种形式严查各班乱征订购买教辅资料和强制或推荐暗示学生在特定地方购买图书情况，一经学校发现将取消教师职务晋级、评先评优资格。

五、加强体育管理，增强学生体质 （一）上好体育常态课组织体育教师进行新课标培训，通过录制游戏或辅助练习的短视频，突破技能教授的重难点，让学生乐学、乐练，扎扎实实上好每一节课。指导学生规范做好眼保健操，定期给学生讲解爱眼护眼相关知识，引导学生多进行乒乓球、羽毛球、跳绳、跑步等运动，缓解用眼疲劳。

（二）创新体育特色课开设足球、篮球、羽毛球、花样跳绳等体育特色技能课，指导学生掌握1至2项体育技能。

（三）设计个性化体育作业围绕国家体质健康测试项目，每周给学生布置一定量的个性化体育作业，指导学生进行专项训练。针对不同学段制定不同的训练内容、训练目标和训练量，学生根据自身素质选择完成当日训练任务。

（四）组织丰富多彩的体育竞赛活动以赛促学、以赛促练，结合运动季、比赛月开展足球、篮球、长跑、跳绳、广播操比赛等体育专项运动竞技赛，丰富课余生活，提高学生身体素质。通过学校拓展课、体育社团、校队的专项训练，达到培优提升效果，发展学生体育特长。

中小学学校开展作业、睡眠、手机、读物、体质五项管理工作调查问卷 为落实教育部《关于加强中小学生手机管理工作的通知》《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》《中小学生课外读物进校园管理办法》等文件精神进一步做好未央区中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质等五项管理工作,促进学生身心健康发展。经研究，决定在我市范围内开展中小学生五项管理工作调研。特设计此问卷调查学生情况，请格位家长陪同学生完成以下问卷。

1.您孩子就读的学校是?____________ 2.性别 A、男B、女 3.您的孩子几年级学生? A、一年级B、二年级C、三年级D、四年级E、五年级F、六年级.G、七年级H、八年级I、九年级 4.平均每天家庭作业大约花费多少时间? A、1小时内B、1-2小时C、2-3小时D、3小时及以上 5、家长是否每天检查作业? A、天天检查B、经常检查C、偶尔检查D、从不检查 6.作业内容是否超纲? A、没有出现B、偶尔出现C、经常出现D、总是出现 7.你觉得作业对学习有帮助吗? A、非常有帮助B、有帮助,但用处不大C、几乎没有帮助D、一点帮助都没有 8.平时每天睡眠时间是多久? A、5-6小时B、6-7小时C、7-8小时D、8小时以上 9.学校是否允许带手机? A、是B、否1.每天平均使用手机是多长时间?A、1分钟B、3分钟以内C、1-2小时D、2小时以上 11.一般用手机干什么?[多选题] A、玩儿游戏,听音乐,看小说B、搜题,听网课,查资料C、聊天 12.天阅读课外读物的时间为多少? A、3分钟以内B、3-6分钟C、1-2小时D、2小时及以上 13.平时阅读哪些课外书籍?[多选题] A、中外名著B、教辅书籍C、流行小说D、期刊杂志 14.平均每年看多少《中(小)学生必读名著》? A、1-2本B、3-4本.C、5本以上 15.每周几节体育课? A、1节B、2节C、3节D、3节以上 16.上体育课的大部分时间是?[多选题] A、自由活动B、老师教授体育技能C、练习体育考试项目D、队列队形E、大家一起做体育游戏 17.除体育课外,学校是否有组织课间活动、晨跑、体育运动兴趣小组等形式的课外体育活动 A、有 B、没有